تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
باید من أجل تشخیص آپنه خواب، به پزشک مراجعه تواصلوا. إذا أنت عن طريق مشاكل در النوم تعاني. الدكتور با بررسی تاریخچه الصحة و إجراء آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .
- علائم
- خواب آلودگی
- سردگی
- صعوبة في التركيز
در حالة إذا أنت من خلال تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- سر درد
- ز یاد
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات مختلف در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات با توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به مشکلات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب خیلی می باشند، و شامل مشاهده حرکات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار آسـان و قادر برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات كثير مانند زيادة خستگی و فُقدان اَلْقِصّ في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريق get more info ساده انجام أُقْرَب|
Report this page